Explications
Le jus de cranberry est à consommer de manière occasionnelle car c'est une boisson plus sucrée . Préférez boire de l'eau.
Conseils de préparation et de consommation du jus de cranberry
Nous évoquons dans cette page la consommation du jus de cranberry industriel. Si vous faites du jus de pomme cranberry maison, pensez à bien laver les cranberries pour retirer le risque de toxoplasmose.
Recommandations
Buvez 1,5 litres d'eau par jour.
L'eau du robinet est tout à fait recommandable, si vous consommez de l'eau en bouteille, préférez les eaux riches en minéraux et pas trop riche en sodium.
Conseils
Limitez les boissons comme le café, le thé, le chocolat ou les sodas.